45歳 女性 身長：157.0cm
2年前に3か月で-10kgのダイエットに成功するも、ストレス等々で2年間でがっつりリバウンド。年齢も年齢なのでなかなか痩せないのですが、せめて50kg台には戻りたい！と再ダイエット開始です。今回は体質改善もして体型維持も目指したい。
2012年3月 1年後の娘の小学校卒業式までに痩せると決意
70kgからダイエット開始
2012年7月 会社の健康診断で58.5kg
単身赴任の夫が帰ってきたため食事量が増える
2013年3月 目標の娘の卒業式で63kgまでリバウンド
2013年7月 会社の健康診断で65.5kg
痩せなきゃダイエットしなきゃと言いつつも、上司のパワハラモラハラがすごくてストレス半端ない⇒食べる
（同級生の同僚は痩せて円形脱毛症になった）
2014年2月 上司の言葉の暴力・無視などで会社に訴えるが、私と上司のみ特殊な職種なので何とか我慢してくれと懇願され、とうとう70kgを突破 やばい。
2014年3月 ダイエット開始
2012年3月 1年後の娘の小学校卒業式までに痩せると決意
70kgからダイエット開始
2012年7月 会社の健康診断で58.5kg
単身赴任の夫が帰ってきたため食事量が増える
2013年3月 目標の娘の卒業式で63kgまでリバウンド
2013年7月 会社の健康診断で65.5kg
痩せなきゃダイエットしなきゃと言いつつも、上司のパワハラモラハラがすごくてストレス半端ない⇒食べる
（同級生の同僚は痩せて円形脱毛症になった）
2014年2月 上司の言葉の暴力・無視などで会社に訴えるが、私と上司のみ特殊な職種なので何とか我慢してくれと懇願され、とうとう70kgを突破 やばい。
2014年3月 ダイエット開始
2014年3月21日スタート
| 開始時 | 71.0kg | |
 | -7.4kg | |
| 現在 | 63.6kg | 32.9％ |
| あと10kg | |
| 目標 | 53.6kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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2019年12月 
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