日記
2014年4月1日(火)
体重47.6kg
収支カロリー -572 kcal
摂取カロリー 1,143 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

1日1750kcal程度

未記入

47.6kg

09:54
体重47.6kg


コメントする


 


27歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 48.9s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

一覧へ

 

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!