ダイエット日記 > ふくしあさんのマイページ > お一人様早朝お花見(笑)
日記
2014年4月1日(火)

昨日、11時までに入浴した?

○

昨日、テレビと電気を消して寝た?

○

昨日、10000歩達成した?

○

昨日、カロリズム100%達成した?

○

今日、公園ウォーキングした?(雨の日以外)

○



ラジオ体操と太極拳完了。少し足を伸ばして桜で有名な公園に来ています。
途中でパンを買ってきたので、公園モーニング中(笑)


コメント
 
 
2014年4月1日 08:33
いいね。いいね。
早朝のきれいな空気の中、満開の桜を満喫だ〜

また、いいアイディアを思いついたね。
私もプチ断食終わったらやってみる。
 
 
2014年4月1日 10:13
ふくしあさんおはようございます(^^)

すっごい大きな桜の木!!

パワーもらえそうですo(´∇`*o)(o*´∇`)o
 
 
2014年4月1日 10:57
お花見・・・いいですね〜(*^_^*)
こちらも満開・・・あっという間に咲きました。
晴れているうちに、お花見しておかないと・・・(笑)
何を食べようか?・・・とか。

いえいえ。歩いていく!!!!!
ポイントはそこですよねー(^_^メ)・・・アセ
2014年4月1日 16:43
お花見いいなぁー♪

我が町はまだ1ヶ月先、待ち遠しい(^_^;)
せめてクロッカスでも見たいから
積もった雪をどかそうかしら♪

そういえば花の苗、今日売ってた〜〜(^o^)
買っちゃおうo(^o^)o
寒さで枯れちゃいそうだけど…
エメロン
2014年4月1日 19:48
ふくしあさん お久しぶりです^^

太極拳をはじめられたのですか?
うちのお隣さんが太極拳の先生なんです。
わたしも何度か教室に行ったのですが、動きが難しくついていけず
腰も痛くなってしまい(ヘルニアもちのせいかも)挫折しました(>_<)

太極拳はいくつになってもできる運動なのでいいですね^^

青空に桜〜綺麗ですね♪
こちらも満開です。
子どもたちと一緒に夜桜見物に行ってきました・・・車で(^_^;)

コメントする


 


61歳 女性 身長:161.8cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.4s

いずみ
50歳 女性 
164.0cm 62.7s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 64.6s

一覧へ

 

ピンク
59歳 女性 
161.0cm 50.5s

ぷりん
30代後半 女性 
162.0cm 74.3s

コスモ
29歳 女性 
160.0cm 72.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!