ダイエット日記 > namiさんのマイページ > 脂肪燃焼スープダイエット2日目!
日記
2014年4月1日(火)
体重45.8kg   体脂肪率20.8%

お通じ

未記入

プランク30秒×2

未記入

舌回し30

○

初心者向け腹筋30回

未記入

横腹腹筋30

○

足あげ腹筋30

○

小顔体操50

○

脂肪燃焼スープダイエット2日目!

07:56
体重45.8kg  体脂肪率20.8%

昨日朝ごはん抜いて考えた結果、脂肪燃焼スープダイエットすることにしました!土日は旦那いるからできるか分かんないけど、とりあえず5日間は絶対がんばろー\(^^)/

1日目は頑張れました☆
今日もがんばる!!


コメント
2014年4月1日 12:09
豆腐にするとかありやね♪

うちはプチヨーグルトのほうやってみよっかな??( ´ ▽ ` )ノ
 
 
2014年4月2日 04:23
コメントありがとうございます♪

目標となれるよう日々努力していきたいと思いますO(≧∇≦)O

お互いに頑張りましょうね!

お気に入り登録させていただきました。
よろしくです♪

コメントする


 


33歳 女性 身長:158.0cm
本気ダイエット再開!

現在
ウエスト61.5、お腹周り71センチ、体重42.9キロ(2019.10.10)
今年の目標
ウエスト59センチ、お腹周り68センチまで絞る!腹筋を割るぞ!!

現在実施してること☆

腹筋30回
2013年3月27日スタート
開始時44.2kg 18.0%
-1.3kg -0.8%
現在42.9kg 17.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標42.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年12月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.6s

sabo
女性 
156.0cm 42.1s

もこもこ
51歳 女性 
159.0cm 45.8s

一覧へ

 

无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!