日記
2014年4月1日(火)
体重71.4kg   体脂肪率28.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

71.4kg   28.5%

07:28
体重71.4kg  体脂肪率28.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
-0.6kg +1.5%
現在65.8kg 24.5%
あと3.8kg あと13.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 65.1s

リーラン
30代後半 女性 
167.0cm 64.0s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 68.8s

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coco
49歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
47歳 女性 
155.0cm 73.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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