日記
2014年4月1日(火)
体重85.9kg   体脂肪率45.6%

グリーンスムージー

×

間食は、減らす

○

体調が良ければウォーキング

×

温冷浴

○

ヨガ

○

自転車

×

ジム

×

85.9kg   45.6%

06:24
体重85.9kg  体脂肪率45.6%


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51歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットもしたいけど、取り敢えずは健康体を目指しております。
2013年10月22日スタート
開始時86.0kg 47.1%
-0.1kg -1.5%
現在85.9kg 45.6%
あと15.9kg あと20.6%
目標70.0kg 25.0%

 

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