日記
2014年4月1日(火)
体重57.7kg

ダイエット意識

×

体重計に乗る

○

腹6分目

×

お酒禁止

×

18-6時に食べるの禁止

×

炭水化物はちょっと

×

朝 白湯

○

ジュース飲まない

×

あーあ。反省

05:41
体重57.7kg



昨日の夜たくさん食べちゃったよおおおお。
今日こそ抑えなければ!

てか夜食べなきゃいい話やねん(エセ関西弁)


まぁリセット!リセット!ふぁいと私





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20代後半 女性 身長:154.0cm

初の60キロ代になったデブが
いよいよダイエットし始めました。



目標

3/29-4/6 60.5kg→58kg

とりあえずこれで。
(って思ったけど)
やっぱり

3/29-4/6 60.5kg→56kg



痩せろデブ!人間になりたまえぶた!



最終目標は45キロくらいだけど、
まぁそれはゆっくりってことで!




とか言ってて結局間空けて
5/10〜ダイエットしてますーーー。

最終目標は42キロね、正直。
出来れば11月とかまでに。
無理だったら1月(笑)


生理後は究極に頑張って我慢して、
生理前は体重を維持って形で。





2014年3月29日スタート
開始時60.5kg
-3.7kg
現在56.8kg
あと3.8kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.5s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 58.7s

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はな
30代後半 女性 
166.7cm 71.3s

アブチロン
52歳 女性 
161.0cm 64.2s

hiroko
女性 
160.0cm 76.8s

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