53歳 女性 身長：157.6cm
元元太りやすいのに😰帰宅時間が夜10時過ぎる仕事を３年間。10kg増加(T_T)
ベスト体重の頃から８年で１８kg増加のシングルマザー歴８年の48歳です。
子供達の成長(≧∇≦)年々オバさん体型になる母親に呆れている様子。
アラ50💦健康と女性らしさを取り戻したくて💚頑張ります🌈
ベスト体重の頃から８年で１８kg増加のシングルマザー歴８年の48歳です。
子供達の成長(≧∇≦)年々オバさん体型になる母親に呆れている様子。
アラ50💦健康と女性らしさを取り戻したくて💚頑張ります🌈
2014年1月12日スタート
| 開始時 | 73.4kg | 43.1％ |
 | +2.6kg | +1.2％ |
| 現在 | 76.0kg | 44.3％ |
| あと23.6kg | あと16.3％ |
| 目標 | 52.4kg | 28.0％ |
2019年12月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
