日記
2014年3月31日(月)
体重54.0kg
消費カロリー 1,890 kcal

夜7時以降はなにも食べない!

未記入

お菓子は週1回、月曜日

未記入

マッサージ、筋トレ、

未記入

54.0kg

11:00
体重54.0kg


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24歳 女性 身長:158.0cm
今までいろんなダイエットしてきたけど
、痩せては増えのリバウンドしまくりで、今は人生で初めての55キロとっぱしてしまいました。
もーこれ以上はほんとありえないので頑張ります。
2014年3月29日スタート
開始時55.2kg
-1.2kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

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かおりん
45歳 女性 
157.0cm 54.8s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

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161.0cm 52.2s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.8s

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おつきみ
23歳 女性 
157.0cm 43.4s

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