日記
2014年3月31日(月)
体重93.1kg   体脂肪率48.8%

お腹が空いたら食べる!

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五日目

23:36
体重93.1kg  体脂肪率48.8%


朝 パン、ヨーグルト
昼 とんこつラーメン
夜 肉まん、しゅうまい、豚足、エクレア、カルパス

今日はスパ行って、サウナでたくさん汗かいた!
でも動いてないから意味ないのかなぁー

エステもやってうきうきるんるん!
なんか夜肉ばっかりだけど
ま、いっか!

あーあいいとも終わっちゃった
さみしいな(T^T)


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20代後半 女性 身長:163.0cm
食べるの大好き!運動嫌い!
気軽にゆるーくがんばります。
2014年3月27日スタート
開始時95.4kg 48.9%
-1.7kg -0.1%
現在93.7kg 48.8%
あと13.7kg あと8.8%
目標80.0kg 40.0%

 

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无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

しーまん
50代前半 女性 
160.0cm 93.7s

のら
50代前半 女性 
160.0cm 93.8s

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はな
30代後半 女性 
166.7cm 72.8s

アブチロン
53歳 女性 
161.0cm 64.2s

あさ
34歳 女性 
157.0cm 93.0s

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