日記
2014年3月31日(月)
体重64.9kg   体脂肪率29.1%

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○

食べたものを記録する

○

ウォーキングor自転車

○

ストレッチ

○

31日

22:59
体重64.9kg  体脂肪率29.1%

明日から消費税UPということで
アウトレットでお買いものしてきましたよーう

といっても、鏡に映る自分に
いちいちゲンナリ。
こんなに太ってしまってはネー

パンプスとアウター買いました。
ランチも美味しく頂きました。
マフィンも買って帰宅後頂きました。こら。

夕飯は餃子4個と千切りキャベツぅ〜
ウォーキングもしっかり1キロはジョギング(はあはあ)


コメント
2014年4月1日 09:25
コトさん、おはよー♪

春だし、消費税アップだし、
洋服を買うのに、昨日は最適な日でしたね。
いいモノ買えました?

私も欲しいけど、
もう少しやせてからにしようかな?
でもそれだと、いつまで経っても買えない気もする・・・

さぁ、今日もいい一日にしましょうねぇ(*^_^*)
 
 
2014年4月1日 11:31
ほんとにコトさん頑張ってるよね〜
絶対そのうち、ストンと落ちるよ、体重。

鏡に映る自分って、今はまだ見たくないよね。
私も洋服欲しいけど、もうちょっと我慢。
箪笥の肥やしになってる洋服にも日の目を見せてあげなくちゃ。

頑張ろうね〜
2014年4月5日 10:17
ピンクさん
太ったから洋服がどれもヤバくて・・
買いました。サイズ大きいの(号泣)
こんなもん、すぐに捨ててやる!て感じの
デブ隠し的なゆったりなやつ。
2014年4月5日 10:18
たまみさん
ほんと、鏡に映る、しかも横向きの幅っちゅうか
奥行っちゅうか、なんなん?あれ。
誰?これ。て感じでまだ見慣れないんだけどw
去年のスキニー軒並みアウトw
やばい。着る服まじでない。

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51歳 女性 身長:164.5cm
60キロから4か月で
10月に65キロとなり
サノレックスに頼り、
1か月で62キロまで
戻しました。

が、12月に入り
忘年会などで暴飲暴食。
1月もその癖が抜けず
再び65キロまで(涙)

こちらに登録してさあダイエット!
と始めた当日
19年ぶり(妊娠後期以来)の
66キロという
数字をたたき出しました(嗚咽)

とにかく、まずは60キロという
私にとっての
大台を切りたいです(切実)
2014年1月26日スタート
開始時66.0kg 33.0%
-6.6kg -6.5%
現在59.4kg 26.5%
あと0.4kg あと1.5%
目標59.0kg 25.0%

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 58.0s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.5s

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ゆうゆ
女性 
158.0cm 61.8s

なっちゃん
41歳 女性 
146.0cm 116.6s

ぶよ
40代後半 女性 
157.0cm 52.0s

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