日記
2014年3月31日(月)
体重50.9kg

夕飯以降食べない!

○

一日1回10分歩く

○

おやつは一日1回(飲み物除く)

○

ラジオ体操

×

腹式呼吸3分

×

お尻体操(10回×3)

×

bills

21:53
体重50.9kg

噂のリコッタチーズを使ったパンケーキ、美味でした〜♪オーストラリアにはこんな美味しい物があるんだね☆

いつもなら余裕で3枚いけるところ、今日は偏頭痛のおかげで2枚だけに…(ー ー;)

夕飯も体調不良でポップコーンで済ませ、ジャンキーな一日になったけどおかげで体重減りましたワ


コメント
 
 
2014年3月31日 22:28
こんばんは♪

めっちゃ美味しそうなパンケーキですねぇ〜(#^.^#)
パンケーキ 私も大好きです
どんな味がするのか食べてみたいです!
私なら5枚は軽く食べれそう!(^^)!

ダイエットしてるからダメだね!
2枚で正解!

体調は、大丈夫ですか?
旅行の疲れかもしれませんね
ゆっくり休んで下さいね。
 
 
2014年3月31日 22:50
わ〜美味しそう♪1枚で良いので食べたい(*^o^*)

偏頭痛はホントに辛いよね(>_<)痛み長引いたりもするよね。

隊長不良は無理しないでね(^_-)
2014年4月1日 07:50
soraさん、おはよう♪

パンケーキって本当に幸せにしてくれますよね☆
私は有名店のパンケーキを食べたの始めてで、
フワッフワッのお味が伝えられないのが残念!!

パンケーキ巡りしたくなっちゃったよ(笑)
2014年4月1日 07:54
ぱぷぴーさん、おはよう♪

昨日は帰って何もしないで薬を飲んで寝たので何とか復帰しました♪お気遣いありがとうございます!

人混みに行ったのと生理が重なるといつも偏頭痛になっちゃいます(~_~;)

コメントする


 


40代後半 女性 身長:157.0cm
結婚当時の45kg代に戻りたいっ♪( ´θ`)ノ
子どもの卒乳後、あっと言う間に8kg増!
体重増加後どんどん老けこんでいる自分に喝っ☆
美ママ目指してがんばります(^-^)/
2014年1月27日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと3kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぶよ)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
  • (ぶよ)
  • (kimpy)
  • (しづ)
一覧へ

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 52.4s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.8s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.1s

一覧へ

 

ゆうゆ
女性 
158.0cm 61.8s

なっちゃん
41歳 女性 
146.0cm 116.6s

コト
51歳 女性 
164.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!