日記
2014年3月31日(月)
体重52.3kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

○

@ステッパー10分した?

○

Aステッパー10分した?

×

おでかけー

22:04
体重52.3kg




朝5:28〜
豆乳ポタージュ


昼11:24〜
トマトスンドゥブ(玉ねぎ,餃子のタネ,豆腐,卵,チーズ)
ごはん 83g
チーズケーキ


間食14:46〜
31アイスクリーム(ラブトックチーズケーキ、アールグレイ&キャラメルスコーン)


夜18:36〜
もやしのとん平焼き
キムチ
キャベツと魚肉ソーセージのマヨ醤油炒め
豚足
うまい棒 2個

…☆
朝のポタージュはイマイチ。
昼はスンドゥブ。このトマト美味しかった(^o^)/なんせ具沢山。残ってた餃子のタネ入れたけどうまいわ!

ままと自転車でいつもより遠いとこ行った。まぁ、あんま見るとこないねんけど近場は見飽きたからな笑

31アイスお久!私のおごり。何故か味がよく分からんかった;私の好きなストロベリーチーズケーキにするべきやった?
ままはラブポーション31とキャラメルリボン。ラブポーション酸味があって美味しす!

ダブルフェイスなう面白いな(^o^)/明日はままと映画見に行く!楽しみ(≧∇≦)


コメント
 
 
2014年3月31日 22:30
みみさん、こんばんは〜☆

31、美味しそう〜!
ストロベリーチーズケーキ、私も大好きです♪
後はクッキー&クリーム?。
ごちゃごちゃすると、味が分からなくなりそうですね〜(笑)
31のサイトでカロリーが計算出来ますよ(*-ω-)
レギュラーって結構たっぷりありますよね。
私…ペロリと食べられちゃいそうだなぁ(笑)

明日は映画なのですね☆
何を観られるのかな??
アナと雪の女王、凄い良いみたいで…気になっています。
お母様と楽しんできて下さいね〜♪
 
 
2014年3月31日 22:36

今日は31の日でしたね!!なかなか食べる機会がありません(T-T)
スントゥブ大きいフライパンでたくさん作って美味しそうですね(*^U^*)

今回の小豆はあまり煮られてないのか見た目は煮汁が多くて黒豆みたいな感じでした(((*っ・з・)ノ本当に小豆が好きで大きいタッパとかに入れてくれるんです笑)
2014年4月1日 00:43
もうアイスが美味しい季節ですね♪
映画いいなー!☆何見るんですかー?(^^)アナかな?(笑)←
トマトスンドゥブめっちゃ美味しそうー!
 
 
2014年4月1日 09:04

サーティーワンおいしそぉう(o^^o)
私はポッピングシャワーが好きです!

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24歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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みい
36歳 女性 
162.9cm 54.6s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.0s

しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 55.5s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
52歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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