日記
2014年3月31日(月)
体重59.1kg

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入



夕飯
脂肪燃焼スープ
(味噌とこんにゃくでアレンジ)
豚肉ともやし炒め味見


今日は体重増えても仕方ない/(^o^)\

お昼腹いっぱい
インドカレー食べたし!
でも久々だったし満足!!
それに生理中だし!

明後日入学式でそれから
毎日ハードになるし
まだまだこれから頑張る(^v^)


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24歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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M
20代後半 女性 
159.0cm 57.3s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.0s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 54.8s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
45歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
24歳 女性 
165.0cm 60.3s

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