日記
2014年3月31日(月)
体重59.1kg

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入



夕飯
脂肪燃焼スープ
(味噌とこんにゃくでアレンジ)
豚肉ともやし炒め味見


今日は体重増えても仕方ない/(^o^)\

お昼腹いっぱい
インドカレー食べたし!
でも久々だったし満足!!
それに生理中だし!

明後日入学式でそれから
毎日ハードになるし
まだまだこれから頑張る(^v^)


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24歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

バク
47歳 女性 
161.0cm 54.6s

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みっちゃん。
20代後半 女性 
158.0cm 50.0s

タルジャ
46歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
25歳 女性 
165.0cm 60.3s

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