日記
2014年3月31日(月)
体重65.4kg

朝・夜←少くhealthy。昼好きなもの♪

×

◇お腸子◇

○

入浴

○

よく噛む

×

ながらぁ〜運動

×

9日目(生理きた!)

20:46
体重65.4kg



ヨーグルト+蜂蜜
ご飯
納豆


ピザ×1枚
サラダ
グレープフルーツジュース

おやつ
ファッキンのポテトM
フロート


蒟蒻
納豆×2
ヨーグルト+蜂蜜
柿の種
ピーナッツ
コーヒー



夜食べ過ぎやね。
生理きたし、彼氏欲しいし、今までにないくらい女子力あげる努力するべ。ヽ(*´▽)ノ♪

するべ。(笑)←


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24歳 女性 身長:162.0cm
社会人1年生。
身嗜みの1つとして体型管理を習慣付けます。!

誕生日までに52s
2014年3月22日スタート
開始時66.0kg 30.0%
-6.1kg ±0%
現在59.9kg 30.0%
あと4.9kg あと12%
目標55.0kg 18.0%

 

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いずみ
50歳 女性 
164.0cm 62.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 59.7s

M
20代後半 女性 
159.0cm 58.5s

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アブチロン
52歳 女性 
161.0cm 64.0s

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 57.2s

あさ
33歳 女性 
157.0cm 93.0s

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