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日記
2014年3月31日(月)

食べたものと時間を記録する

未記入

朝ポーズ2回

○

ダイエットスタート!

08:08
体重61.6kg  体脂肪率36.4%

どう考えても太りすぎの身体。
母からも痩せなさい!と言われているし、
ここは気合いを入れてスタートします!


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40代前半 女性 身長:162.5cm
こんにちは、マナと申します!
4ヶ月で理想の身体をつくる!という決意の元
ダイエットを開始します♪
2014年3月31日スタート
開始時62.0kg 36.4%
-1.3kg -0.9%
現在60.7kg 35.5%
あと11.7kg あと15.5%
目標49.0kg 20.0%

 

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.2s

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キノコ
女性 
152.9cm 49.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.4s

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