日記
2014年3月31日(月)
体重70.6kg   体脂肪率27.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

70.6kg   27.0%

07:47
体重70.6kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+2.6kg +2%
現在69.0kg 25.0%
あと7kg あと14%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1
10 11
15
24 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.0s

レモン
女性 
166.5cm 70.2s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 69.6s

一覧へ

 

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!