日記
2014年3月31日(月)
体重58.4kg

食事を楽しむ*

○

ヨガを楽しむ*

○

半身浴

○

マッサージ

○

美容に良いこと

○

えーがーおっ(*^^*)

○

3月31日

00:00

今日から仕事!
仕事もダイエットも楽しみましょo(^o^)o

ランチにはお蕎麦食べよ〜♪


朝*イチゴシェイク
昼*ねばとろ黒麦うどん
間食*どら焼き2個
夜*スムージー


ランチはうどんに変更!
すっごくおいしかった♪ヽ(´▽`)/

今日は月曜なのに、金曜並みの眠たさだ。。。
おやすみなさい☆


コメント
2014年3月31日 16:15
こんにちは!
はじめまして。お気に入り登録ありがとうございます♪私もさせていただきました。

えっか*さんの体重には、まだまだ追い付かないですが、頑張って追いかけたいと思います。

良かったら宜しくお願いしますね♪ダイエット頑張りましょう!
 
 
2014年3月31日 16:56
お仕事ファイトです^^

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29歳 女性 身長:160.0cm
自己管理。自分磨き。

ダイエットを楽しみましょ♪ヽ(´▽`)/
2014年3月29日スタート
開始時59.1kg
-1.1kg
現在58.0kg
あと6kg
目標52.0kg

 

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合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.9s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.2s

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