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日記
2014年3月31日(月)
体重60.0kg   体脂肪率34.3%

毎日10分以上何かしら運動する

未記入

1日2000キロカロリー程にしたい

未記入

ダイエットの神おりてー

07:23
体重60.0kg  体脂肪率34.3%

2日目!

まだ頭がダイエットモードに切り替わらん(´・ω・`)

ゆるく行くつもりやけど、何処かできっちりラインひいて切り替えんなんね(´ω`)

明日から4月!!
身も心も軽くなりたい〜(´・ω・`)


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32歳 女性 身長:158.0cm
育児でイライラして、過食したり、食べ残しや好き嫌いで手をつけなかったものを、もったいないからと捨てずに食べて、さらにスイッチ入ると食べ物を探してお腹いっぱいになっても食べちゃってどんどん増えてく体重、見た目が悲しいです。。

この春、子供が一人入園するのをきっかけに、少し気持ち的にも余裕もてるかなと思いダイエット始めてみます!

一年半色々ダイエット挑戦したけど一向に減らないどころかさらに増えました!

本当に痩せたいです!

27歳年子男の子の母!
2014年3月30日スタート
開始時60.0kg 34.0%
-8.3kg -3.9%
現在51.7kg 30.1%
あと1.7kg あと1.1%
目標50.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.4s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.2s

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