日記
2014年3月31日(月)

体重測定(朝)

○

復食期

06:38
体重51.8kg  体脂肪率28.9%


おはようございます。

とっても目覚めがいい朝です。

今日も1日が長いのですが^^;


さて、ここまでは順調に来てます。


今日から、復食期。←日本語として合ってるのか?


戻さないように、頑張るぞ!


コメント
 
 
2014年3月31日 09:44
素晴らしい!!
頑張って!(^^)!
見習わなくては(^^ゞ
2014年3月31日 16:17
vitamin さん

こんにちは!

今、酵素ダイエットの最中なので、体重は落ちてますが、
課題はこの後なんです。

いつも、減った分の倍!?リバウンドしてしまって^^;

それじゃ、意味ないじゃん!って感じになるのです。


今回は頑張りたいと思うのですが。


どうなることやら…(^_^;)

 
 
2014年3月31日 20:37
私も見習いたいです( ノД`)

ほんま頑張らんとだわ
2014年4月1日 07:27
ねむり姫さん

今のところ、順調ですが、今後どうなることやら。

私もパン屋さん、大好きです。
匂いに誘われて、何度爆買いしたことか。

しばらくは前を通らないようにします(笑)

でも、どこからかいい匂いがしてきたりして、
困ります(>_<)

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40代後半 女性 身長:152.5cm
2人の子持ち主婦です。
転勤などによる生活の変化からか、
ずいぶんと体重が増えてしまいました。

仕事を変わったのを機に、ダイエットを
スタートします。

いつも問題は、リバウンド。

今年は減量して、それを維持したまま
来年を迎えたいです。
2014年3月29日スタート
開始時55.5kg 33.3%
±0kg ±0%
現在55.5kg 33.3%
あと10.5kg あと13.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.2s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.6s

まんまる
女性 
154.0cm 57.5s

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.0s

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