日記
2014年3月31日(月)
体重80.2kg

毎日体重を測る

未記入

夜は極力食べない

未記入

夜は極力食べない!

×

1000歩

05:30
体重80.2kg

朝 巻き寿司2本、味噌汁
昼 野菜ラーメン、イチゴ
夜 レーズンパン3個、卵トースト


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50代後半 男性 身長:171.5cm
頑張れ自分!
ダイエットは自分との戦いだ!
食べなきゃ良いんだけどね。。。
2012年9月19日スタート
開始時82.0kg   
-9.4kg
現在72.6kg 24.2%
あと4.6kg
目標68.0kg   

 

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 71.8s

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キキ
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170.0cm 63.8s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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164.0cm 63.9s

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