日記
2014年3月30日(日)
体重56.2kg

体重を測る

○

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

自転車

○

読書

○

56.2kg

21:35
体重56.2kg


コメント
 
 
2014年3月31日 09:26
訪問ありがとぅございます!
私も年明けから6`も過食で太ってしまって
人生最大のデブで…おかしくなりそうです(^-^;
一緒に頑張らせてくださぃ!(^^)!
よかったら仲良くしてやってくださぃ♪
2014年4月1日 22:20
vitaminさん
コメントありがとうございます。
増え始めると止まらないのに、
トシのせいか、なかなか減らないんですよー(。>0<。)

「食べたいものは食べた方が暴食欲求は抑えられる」
という持論の元、食べるときは食べるんで
けっこう迷走タイプのダイエットですが
よろしくお願いいたします(^^ゞ

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40代後半 女性 身長:156.0cm
最近太った。
最近やけに眠い。
最近食べ始めると止まらない。

プロフィール画像は、
こんなスタイルになれたらいいなーと。
2014年3月23日スタート
開始時56.4kg 32.0%
-4.6kg -5%
現在51.8kg 27.0%
あと0.3kg 目標達成!!
目標51.5kg 28.0%

 

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ちくわ
女性 
159.0cm 52.6s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いずみ
女性 
153.0cm 53.3s

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アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 63.9s

あさ
31歳 女性 
157.0cm 87.0s

ゆのじ
47歳 女性 
161.0cm 77.0s

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