日記
2014年3月29日(土)
体重54.0kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

減ってた!

00:00
体重54.0kg

なぜか減ってた!♪(*^^*)



ヨーグルト、温野菜サラダ

間食

チョコパイ1個



なし。



ひじきの煮物少し、切り干し大根少し、厚揚げの煮物少し、麻婆豆腐少し、ご飯100c

ヘルシー夜ご飯♪\(^^)/!

からの、彼んちへ!

お酒、ポテチ、チョコパイ、チョコクッキーとか食べた!夜中に(^o^;)(笑)


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

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(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

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