日記
2014年3月31日(月)
体重61.3kg   体脂肪率28.8%

毎日体重を測定する

○

お腹いっぱい食べない

○

肩甲骨体操 100回

○

お風呂足首まわし ふくらはぎマッサージ

○

ふむ

00:27
体重60.8kg  体脂肪率27.1%

先週から
一緒の生活始まりました

生活リズム違うのは分かってましたよー
えー分かってましたとも…

でもつらーーー!!
眠い…


コメント
2014年4月1日 07:45
ぬお!
同棲始まったのですね!
結婚式は6月でしたっけ!?
うちは、まだ両家の顔合わせも住んでいない状況です。。どうなるんだ。。
2014年4月1日 22:35
ナナさん
うちもどーなるんだって3年位思ってました!爆笑
大丈夫ですよ^o^
なんとかなるもんです(・Д・)ノ

同棲始まりました。。。
結婚て…

大変すねΣ(゚д゚lll)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
2014年絶対痩せます!!!!!!!
結婚式で皆を どひゃーっと 驚かせて
サプライズ爆発のパーティーにした〜い!!!!!
2014年1月6日スタート
開始時67.8kg 28.4%
-9.6kg -5.4%
現在58.2kg 23.0%
あと13.2kg あと5%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.7s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

咲帆
20代後半 女性 
157.6cm 58.4s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.2s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

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