ダイエット日記 > Hinata*さんのマイページ > *3月30日*
2014年3月30日（日）
体重45.4kg 体脂肪率25.6％ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ！ |  | 洗顔！ | |
ごろ寝体操！ | | ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ！ |  |
お通じ！ | | 小分けのおやつは1袋！ | |
Party用のおやつは3個まで！ | | 丁寧な歯磨き！ | |
小顔体操！ | | ﾃｨﾌｧﾆｰ体操! | |
今日はとにかくマッサージをしてみました(^^)
ふくらはぎは見事に筋肉！って感じだけど太股は脂肪って感じかな(´｀;)笑
余裕でお肉掴めちゃう自分が嫌だ…。
春までに痩せるぞーって張り切ってたけど、もう春だよ！
夏来ちゃうよ！
頑張って痩せようよ自分！
＊運動＊
腹筋30回！
コメントする
20代後半 女性 身長：153.1cm
お仕事とDietの両立が出来るよう頑張ります！
成人式が近いため、ちょっと焦り気味です(^^;)
*理想のプロポーション*
ウエスト：56.2
ヒップ：80.6
太もも：44.1
ふくらはぎ：30.4
足首：17.9
お互いに応援しあえる方
お友達になってくれたら
嬉しいです(´｀*)
よろしくお願いします
゜
成人式が近いため、ちょっと焦り気味です(^^;)
*理想のプロポーション*
ウエスト：56.2
ヒップ：80.6
太もも：44.1
ふくらはぎ：30.4
足首：17.9
お互いに応援しあえる方
お友達になってくれたら
嬉しいです(´｀*)
よろしくお願いします
゜ 2014年3月15日スタート
| 開始時 | 44.8kg | 25.9％ |
 | +0.5kg | -1.6％ |
| 現在 | 45.3kg | 24.3％ |
| あと3.3kg | |
| 目標 | 42.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
