日記
2014年3月30日(日)
体重59.2kg   体脂肪率30.5%

お菓子は1日ひとつ!

○

毎日体重測る!

○

お菓子、パンは必要な時以外買わない!

○

レコーディングダイエット

○

3日目

23:48
体重59.2kg  体脂肪率30.5%

ぎゃー体重増えた((((;゚Д゚)))))))
うん、今日いっぱい食べたもんね笑
そりゃこうなるよねー
反省。

なんで体重って増えるのは簡単なのに
減らすのってこんな大変なの(T_T)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
半年で5キロ太りました(*_*)
かわいい洋服が似合う体型になりたい!
もっと自分に自信を持ちたい!
ということで久々のダイエット頑張ります*\(^o^)/*
2014年3月28日スタート
開始時59.1kg 31.4%
-0.1kg -1.8%
現在59.0kg 29.6%
あと9kg あと4.6%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.6s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

香坂 綾
35歳 女性 
160.0cm 58.6s

一覧へ

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.1s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!