ダイエット日記 > ひーさんのマイページ > バイト無事終了(・∀・)♪
日記
2014年3月30日(日)
体重66.5kg   体脂肪率38.5%

毎日体重を量る。

○

ビールは500ml1日1本まで。

×

甘い飲み物は飲まない。(ゼロコーラはOK)

○

晩ご飯は炭水化物なし。

×

お菓子、アイス、禁止。

○

お通じ。

×

バイト無事終了(・∀・)♪

23:32
体重66.5kg  体脂肪率38.5%

本日オープン以来1番の来店客数&1番の売上
なのに5時から閉店まで2人っていう・・・・・(ーー゛)
もう4時間あっという間
パートの時間長い〜って思うよりよっぽどいいけど

増税前、春休み、モールに映画館が入ってるので雨降りの方が
お客さん多い・・・そんなとこでしょう


忙しかった〜でもいい疲れ(・∀・)
バイト帰宅後の体重66.5体脂肪率38.5

けど食べちゃったから明日は増えるでしょう




明日は息子の部活も午後から、パートも休み♪
朝ゆっくり寝れる〜ヾ(*´∀`*)ノ幸せ〜

明日パートだったら死ぬな・・・いや死ぬね(笑)
よかった


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45歳 女性 身長:155.0cm
12年7月18日
80キロからスタート

12年11月15日
第一目標 69キロ達成♪


15年6月
リバウンド中 73キロって・・・
2012年7月18日スタート
開始時80.0kg 45.5%
-8.4kg -3.7%
現在71.6kg 41.8%
あと6.6kg
目標65.0kg   

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 73.5s

みき
36歳 女性 
157.0cm 71.4s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.1s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
23歳 女性 
150.1cm 47.5s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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