日記
2014年3月30日(日)
体重76.5kg   体脂肪率36.0%

腕ひねり50回

未記入

肩甲骨50回

未記入

V字30回

未記入

骨盤

未記入

腕立て

未記入

腹筋

未記入

歩く!

未記入

腰ひねり100回

未記入

76.5kg   36.0%

21:21
体重76.5kg  体脂肪率36.0%


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30代前半 女性 身長:165.0cm
一生懸命ダイエットします!
2014年3月9日スタート
開始時78.0kg 37.0%
-3.1kg -1%
現在74.9kg 36.0%
あと14.9kg あと11%
目標60.0kg 25.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.7s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 77.8s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 74.9s

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まんまる
女性 
154.0cm 55.5s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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