日記
2014年3月30日(日)

職場で誘惑に負けない

未記入

家で誘惑に負けない

×

シコを踏む

×

DVD10分でもやる

×

朝5時起床

○

歩くor走る

×

19時以降食べない

○

夕食の炭水化物控えた

○

揚げ物は食べない

○

気が向いたら体重測定

×

週末、新学期の準備や、なんだかんだで、バタバタとしておりました

週末、お金を下ろしてなかったので、やりくりが大変でした…

4月から、消費税上がるのに、あまり、買い物もできず…

計画性全くなしな、私です

ただ、明日から、また、色んな意味でファイトな私なのです


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41歳 女性 身長:158.0cm
子育て中、なかなか運動出来ませんが、空いた時間を有効に使い、自分のペースで痩せてみせます

自分を変えるためにも、がんばります。

2013年6月1日スタート
開始時59.7kg 32.0%
+0.3kg +1.5%
現在60.0kg 33.5%
あと5kg
目標55.0kg   

 

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昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 58.0s

クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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