日記
2014年3月29日(土)

お菓子を食べない

×

野菜と米を中心に腹八分目

×

お酒は1日1杯まで

○

30回咀嚼

未記入

おかし400

00:00

ポテチ330
干し芋70


コメントする


 


女性 身長:160.5cm
2013年5月3日スタート
開始時54.0kg   
±0kg
現在54.0kg 24.0%
あと2.8kg あと2%
目標51.2kg 22.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 54.3s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

一覧へ

 

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 65.5s

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!