ダイエット日記を自分だけのルールで

(2014/04/18追記)
目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも上昇してしまいました。

リバウンド阻止が目下の目標ですが気まぐれ日記過ぎてまだまだエンジンがかかりきらず。。。
せめて体重記録だけでも日課にしたいところ。

〜毎月１１日に測定日変更〜
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─2012─
スタート(12/11)…52.6kg
─2013─
１ヶ月目(01/10)…49.4kg(-3.2kg)
２ヶ月目(02/14)…48.9kg(-0.5kg)
３ヶ月目(03/07)…47.4kg(-1.5kg)
４ヶ月目(04/04)…46.7kg(-0.7kg)
５ヶ月目(05/02)…46.9kg(+0.2kg)
６ヶ月目(06/11)…45.1kg(-1.8kg)
７ヶ月目(07/11)…44.2kg(-0.9kg)
８ヶ月目(08/11)…44.7kg(+0.5kg)
９ヶ月目(09/11)…44.4kg(-0.3kg)
10ヶ月目(10/11)…44.6kg(+0.2kg)
11ヶ月目(11/11)…45.8kg(+1.2kg)
12ヶ月目(12/11)…46.1kg(+0.3kg)
─2014─
13ヶ月目(01/11)…47.1kg(+1kg)
14ヶ月目(02/11)…46.5kg(-0.6kg)
15ヶ月目(03/11)…47.2kg(+0.7kg)
16ヶ月目(04/11)…47.0kg(-0.2kg)
17ヶ月目(05/11)…46.5kg(-0.5kg)
18ヶ月目(06/11)…44.9kg(-1.6kg)
19ヶ月目(07/11)…44.5kg(-0.4kg)
20ヶ月目(08/11)…42.4kg(-2.1kg)
21ヶ月目(09/11)…42.6kg(+0.2kg)
22ヶ月目(10/11)…43.3kg(+0.7kg)
23ヶ月目(11/11)…42.5kg(-0.8kg)
24ヶ月目(12/11)…41.9kg(-0.6kg)
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◆◇◆◇◆モットー◆◇◆◇◆
＊ストレスフリー
＊ダイエットを楽しむ事
＊しっかり食べるダイエット