日記
2014年3月30日(日)
体重77.5kg

お水を1g;飲む

未記入

朝起きて体重を測る

未記入

親指スリムリングをつける

未記入

1万歩あるく

未記入

77.5kg

10:11
体重77.5kg


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女性 身長:162.5cm
両ひざへの負担を軽減するぞ!!
2014年3月18日スタート
開始時78.0kg   
-1.5kg
現在76.5kg 33.3%
あと11.5kg あと5.3%
目標65.0kg 28.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.7s

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59歳 女性 
161.0cm 74.7s

ヘルマ
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163.0cm 74.4s

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161.0cm 65.3s

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163.5cm 61.0s

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157.0cm 91.2s

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