ダイエット日記 > nagaiakio69さんのマイページ > ゾロ目が出る確率は二分の一(´・ェ・`)
日記
2014年3月30日(日)
体重63.2kg   体脂肪率16.1%

明るく楽しく体重を量る

○

寂しい夜はストレッチ

×

【前日】20時以降もぐもぐ禁止!

×

【前日】ちょいと一杯のつもりで呑んで?

×

【前日】必死で懸垂(月・・・金)

未記入

【前日】睡眠ぐっすり八時間超

○

ゾロ目が出る確率は二分の一(´・ェ・`)

23:59
体重63.2kg  体脂肪率16.1%





キンミヤは凄いね昨夜訳の分からない割り方をして結構呑んだのに。
訳の分からないというのは小さな紙コップに氷をたっぷり入れて割るものだから果物酢と1:1とか殆どロック状態で呑み続けてたのに全然残らなかったよこれが悪い焼酎だったらしんでた。

それでも家事はさぼり惰眠をむさぼり昨夜の食べ残りの乾きものをぼりぼり。
夕方にペットボトルの隙間から這い出して雨に濡れたベランダの作業着を曇った眼で見つめる。


独りで行くといろいろ注文できないのでムスコのヒトを誘い近所の串揚げ屋さんに行く。

ハンディタイプの機械にぴこぴこ打ち込んでいるにもかかわらず注文の半分は通らないナガイダー親子の残念力は二倍にパワーアップ。

ムスコのヒトはまだ子供で童貞なのでソフトドリンクのちんちろりんを振る。

奇数は正規料金偶数は半額ゾロ目は無料サービスとなります案の定ゾロ目運を使い切ったな。
世の中には二通りの人間しかいないのだ。

ゾロ目が出るヒトと出ないヒト。

私もちんちろりんしたいのを我慢して(大人の非童貞は奇数だと二倍量のハイボール料金も倍)運を溜めておいたので店を後にする頃には滝のような豪雨も去り雲の間から綺麗なお星さま。


公園に夜桜を覗きに行くと雨が降っていたからか欲情したカップルも見当たらず物足りないもののお酒を呑みに行ってはちんちろりんを我慢した意味がなくなるのでまくどさんでコーヒー飲んで帰る。


コーヒーが効いて全然眠れません(´・ェ・`)イマココ


コメント
2014年4月2日 03:13
女には2種類しかいない。

女をやめたおなべと髭の生えた女だ。

ビバ!ジェンダーフリー!!(´・ω・`)
2014年4月2日 08:08
男はハゲとかつらとホモとノンケで四四十六通りでつ(´・ェ・`)ヒゲトデブヲクワエタラテンモンガクテキニ

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53歳 男性 身長:165.0cm
(´・ェ・`)
【ナガイダー改造計画第一期】

・20時以降の食事を控える
・植物性蛋白質主体の食生活
・スナック菓子・ジュース禁止

の三点緩守で月平均1.0kgずつ体重を落としていく。

■2013年■
09月 68.4kg ☆合格!
10月 67.2kg ☆合格!
11月 66.3kg ☆合格!
12月 64.7kg ☆合格!

■2014年■
01月 64.3kg ☆合格!
02月 65.0kg 不合格★
03月 63.5kg ☆合格!
04月 63.1kg ☆合格!
05月 62.3kg ☆合格! 
06月 62.1kg 不合格★
07月 60.7kg ☆合格!  

08月 59.8kg 標準クリア!



2014年08月標準体重到達!
シェイプアップ開始
体重は維持しつつ体脂肪を減らす。
2013年9月28日スタート
開始時68.0kg 19.0%
+3.5kg +2.6%
現在71.5kg 21.6%
あと11.5kg あと9.6%
目標60.0kg 12.0%

 

  2018年10月  
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