日記
2014年3月30日(日)
体重55.7kg

色んな物ちょっとずつ食べる

未記入

ヒップアップ運動をする

未記入

休日なのに雨…

06:57
体重55.7kg

早朝5時に家族みんな起き出し、
5時半に朝食ってどんなこっちゃい(ーー;)

衣替えしたけど20本あるパンツ&ジーンズがほぼ全滅!
入るけど、余分なお肉のせいでシルエットが最悪…
まずいなぁ(-.-)y-~

今日は子供の衣替えと、ネイルできたらいいな。

■朝食■
プチトマト、ちぎりレタス、骨付き唐揚げ、ケーキ
ホットドッグ、サンラータンスープ

□間食□
おかき小袋×2

■昼食■
回転寿司2皿、厚焼玉子、あおさの味噌汁、茶碗蒸し
お茶のフロマージュ、プリン

□間食□
微糖コーヒー、サンラータンスープ、柿ピー
みかん缶、カプリコ、ハートチップス、苺ポッキー

■夕食■
置き換えドリンク


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
わたなべぽん流♪スリム美人ダイエット!!

独身時代は、食べないダイエットを繰り返し、
最高72s、最低52s。
2人の子供を出産後、56s前後で定着。

憧れの40s台を目指します。

生活習慣と発想を改善して日々を楽しむ(^o^)/

【ご褒美リスト】
54s台 ネックレス&ストレートパーマ
51s台 シミ取り&フェイシャルエステ
49s台 豊胸
維持〜 社交ダンスを習う
2014年3月27日スタート
開始時56.0kg
-1.1kg
現在54.9kg
あと5.9kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

一覧へ

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.2s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!