日記
2014年3月29日(土)

1日1万歩

未記入

3食たべる

未記入

1人で食事しない

未記入

再開

00:59


野菜ジュース 50
りんご半分


お弁当 300
フルーツグラノーラ 120


ミックストースト 180
抹茶豆乳 70


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27歳 女性 身長:154.0cm
43キロだったのに仕事が変わったことがきっかけでここまで太ってしまいました(´・ε・`)衝動的に食べてしまう癖を治して普通の食事を毎日出来たらなぁとそれを目標にします
2013年10月14日スタート
開始時51.0kg 26.0%
-1.4kg ±0%
現在49.6kg 26.0%
あと5.6kg あと6%
目標44.0kg 20.0%

 

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☆ルイ☆
30代前半 女性 
153.0cm 49.9s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

キーマン
40代前半 女性 
155.0cm 52.0s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

虎子
29歳 女性 
162.5cm 64.2s

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