日記
2014年3月29日(土)
体重94.2kg   体脂肪率49.2%

お腹が空いたら食べる!

○

三日目

22:49
体重94.2kg  体脂肪率49.2%


朝昼兼 シュークリーム、ごはん、納豆
間食 せんべい
夜 キャベツ、焼き肉、トマトサラダ、ちゅーはい、クリームパン

ぜんぜん戒めてない(゚Д゚)
がみょーん。

運動と食べすぎ注意を明日こそは!


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20代後半 女性 身長:163.0cm
食べるの大好き!運動嫌い!
気軽にゆるーくがんばります。
2014年3月27日スタート
開始時95.4kg 48.9%
-1.7kg -0.1%
現在93.7kg 48.8%
あと13.7kg あと8.8%
目標80.0kg 40.0%

 

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るんるん
44歳 女性 
160.0cm 92.1s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 92.8s

momotan
47歳 女性 
162.0cm 95.9s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.2s

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