日記
2014年3月29日(土)
体重56.7kg   体脂肪率32.2%
収支カロリー 559 kcal
摂取カロリー 2,128 kcal
消費カロリー 1,569 kcal

体重を測る

○

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

スクワット

○

その他運動

○

56.7kg   32.2%

20:03
体重56.7kg  体脂肪率32.2%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:156.0cm
最近太った。
最近やけに眠い。
最近食べ始めると止まらない。

プロフィール画像は、
こんなスタイルになれたらいいなーと。
2014年3月23日スタート
開始時56.4kg 32.0%
-2.9kg -3.7%
現在53.5kg 28.3%
あと2kg あと0.3%
目標51.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.7s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

一覧へ

 

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!