日記
2014年3月29日(土)
体重56.7kg   体脂肪率32.2%
収支カロリー 559 kcal
摂取カロリー 2,128 kcal
消費カロリー 1,569 kcal

体重を測る

○

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

スクワット

○

その他運動

○

56.7kg   32.2%

20:03
体重56.7kg  体脂肪率32.2%


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40代後半 女性 身長:156.0cm
最近太った。
最近やけに眠い。
最近食べ始めると止まらない。

プロフィール画像は、
こんなスタイルになれたらいいなーと。
2014年3月23日スタート
開始時56.4kg 32.0%
-2.7kg -3.7%
現在53.7kg 28.3%
あと2.2kg あと0.3%
目標51.5kg 28.0%

 

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みー
44歳 女性 
154.7cm 55.3s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.2s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

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