日記
2014年3月23日(日)
体重52.1kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

×

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

×

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

×

Aステッパー10分した?

×

おばあちゃんと。

22:53
体重52.1kg




朝7:20〜
ツナマヨパン1個
バナナ半


昼12:57〜
グラタン
ピザ×7〜
バゲット2〜
ポテサラ
などなど…



間食16:17〜
ケーキセット


夜20:10〜
いかなご
ポテサラ
カレーそば
柏もち1個

…☆
ツナマヨ美味しかった!11時におばあちゃんと待ち合わせた、おじいちゃんのお墓参りしてきました^ ^

で、弟も合流してお昼。また食い過ぎた〜でも美味しかった!ピザたべずぎたかな?!母弟はパスタ祖母はオム。

そうそう、おばあちゃんに髪切ったことイイって言ってもらえた。よかった*\(^o^)/*
あとペタンコ靴買った!おばあちゃんから、手作りいかなごとポテサラとか色々もらったありがとう(*^o^*)

今日もみなさんご馳走さまでした!


コメントする


 


23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

かおり
33歳 女性 
159.0cm 54.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

一覧へ

 

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!