日記
2014年3月23日(日)
体重52.6kg   体脂肪率26.2%

今日から本気で

22:50
体重52.6kg  体脂肪率26.2%

今日から本気で頑張ります!!!

ご飯 
朝:白米、納豆、串かつ2本、コールスロー
昼:雑炊、ほうれん草のお浸し
夜:キャベツの千切り、ほうれん草とコーンのバター炒め、
  玉ねぎの醤油炒め
間食:チョコ1枚、カフェオレ1杯(68`i)、飴2粒


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女性 身長:153.0cm
痩せてかわいい服絶対に着るぞ!!!
2014年3月23日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+0.6kg +0.2%
現在52.6kg 26.2%
あと6.6kg あと6.2%
目標46.0kg 20.0%

 

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152.0cm 54.0s

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161.0cm 66.2s

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157.0cm 93.0s

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163.5cm 62.8s

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