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日記
2014年3月23日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

あっという間に…

21:50
体重65.0kg

今日は私の誕生日でした(^-^;
朝から母や友人からのお祝いメール&lineで祝ってもらいましたよ♪
でも、息子の入園準備がまだまだなので、今日はずっと名前書きしてました(涙)
そこで足りないものが有る事に気づいたので、また買い物しに行かないと(O.O;)(oo;)
まぁ、夜に家族でケーキを食べるまでバタバタしてたので、色んな意味であっという間の1日でした(;´д`)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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きょん
女性 
165.0cm 64.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

団子
21歳 女性 
163.5cm 65.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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