日記
2014年3月23日(日)

日記は必ずつけること

未記入

早食いは芸にはなりません

未記入

月に一度の定例報告会

未記入

ぽっちゃりじゃねぇよデブだよ(現実を受け止める)

未記入

自分を甘やかさない

未記入

ラーメンは月に一度

未記入

間食をしない

未記入

野菜食べろ!

未記入

今日から日記をつけます。日記なんて十数年ぶりだろう…

今日食べたもの
朝:玄米おにぎり2個
昼:パンケーキバイキング
夜:天丼


コメント
2014年3月23日 21:35
がんばるんば
 
 
2014年3月24日 08:34
おはよぅございますヽ(・∀・)ノ
足あとありがとぅござぃます♪

私も昨日出戻ってきたばかりなので、一緒に頑張りましょう(*^^*)

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


37歳 女性 身長:163.7cm
食べることが好きすぎて困っています。
基本的に自分に甘く、いい加減な性格なのでダイエットを決意しても「明日でいいや」で今に至ります。
今回、友達とダイエット真剣勝負を行うことになり負けられないので頑張ります(`・ω・´)
健康も気になるしね
2014年3月23日スタート
開始時80.9kg 46.2%
±0kg ±0%
現在80.9kg 46.2%
あと15.9kg あと21.2%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 83.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.4s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

一覧へ

 

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.2s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!