日記
2014年3月22日(土)
体重51.9kg   体脂肪率29.8%

お茶沸かしてみようか?

未記入

お味噌汁、ご飯作ろうか?

未記入

おかず作ろうか?

未記入

家族の準備しようか?

未記入

洗濯物干そうか?

未記入

落ち着いたからとりあえず、何か飲もうか?てか、今日の初体験は?

未記入

お昼まで何しよっか?体重測ってお化粧してみる?

未記入

う〜ん、家掃除しよっか?

未記入

夜ご飯作ってみる?

未記入

お味噌汁、ごはんそろそろ食べる?

未記入

18までDVDなりきりやってみよう♪

未記入

女性の体は素晴らしい(●^o^●)1日一回唱えてみてみて。

未記入

楽しむ準備出来ることまた、やってみる?

未記入

何か感謝の気持ちを持てる事ない?

未記入

何か誰かを喜ばせる行動をしてみる?

未記入

次、楽しむ準備出来ることやってみる?

未記入

旦那さんが喜んでくれそうなこと考えてみよ?

未記入

子供一人一人と接する時間を一回は持ってみよっか?

未記入

子供達の嬉しそうな姿想像してみる?

未記入

体重測ってみる?

未記入

51.9kg   29.8%

06:42
体重51.9kg  体脂肪率29.8%


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31歳 女性 身長:155.5cm
心身、磨いてみてみる?(●^o^●)

飽きないコツ。

2014年3月7日スタート
開始時54.5kg   
-2.6kg
現在51.9kg 29.8%
あと3.9kg あと18.8%
目標48.0kg 11.0%

 

  2018年12月  
                  1
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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.5s

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