日記
2014年3月20日(木)
体重68.8kg

長湯する

○

ストレッチを毎日やる

○

ジムをサボらず行く

未記入

週に一回以上走る

未記入

食べ過ぎない

○

夜9時以降は水以外の飲食しない

○

初めて(´・Д・)」

23:49
体重68.8kg

初めて…ダイエット始めてから初…
68キロ代いったーーー(((o(*゚▽゚*)o)))
いつも70。69をうろちょろしてたのに(((o(*゚▽゚*)o)))
なんか楽しくなってきた(((o(*゚▽゚*)o)))
これからも頑張るぞーーー(((o(*゚▽゚*)o)))♡


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20歳 女性 身長:168.8cm
サボりがちJK(゚Д゚)

ジャニヲタっす(((o(*゚▽゚*)o)))
神担 美勇人
担当 照
担当 風磨
同担welcome(((o(*゚▽゚*)o)))

いろいろな方繋がっちゃいましょう(((o(*゚▽゚*)o)))♡
2014年3月14日スタート
開始時69.3kg
-0.6kg
現在68.7kg
あと18.4kg
目標50.3kg

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.7s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

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まんまる
女性 
154.0cm 58.4s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 59.0s

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