日記
2014年3月20日(木)
体重56.5kg

平日は運動を頑張る!

未記入

平日は体重を測る!

未記入

夜は酵素ヨーグルト!

未記入

おつうじ

未記入

水1日1.5L飲む!

未記入

なんでー?!

23:26
体重56.5kg

増えてる…

□本日の運動□
トレッドミル(ウォーク) 30分 3`
スタジオ バレトン 60分
スタジオ ZUMBA 45分


コメントする


 


36歳 女性 身長:155.0cm
2ヶ月で3`増。。。
薄着シーズンに向けて頑張ります(><;
2014年3月19日スタート
開始時57.4kg   
-3.7kg
現在53.7kg 54.4%
あと1.7kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

一覧へ

 

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.7s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!