日記
2014年3月20日(木)
体重56.5kg

平日は運動を頑張る!

未記入

平日は体重を測る!

未記入

夜は酵素ヨーグルト!

未記入

おつうじ

未記入

水1日1.5L飲む!

未記入

なんでー?!

23:26
体重56.5kg

増えてる…

□本日の運動□
トレッドミル(ウォーク) 30分 3`
スタジオ バレトン 60分
スタジオ ZUMBA 45分


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36歳 女性 身長:155.0cm
2ヶ月で3`増。。。
薄着シーズンに向けて頑張ります(><;
2014年3月19日スタート
開始時57.4kg   
-3.7kg
現在53.7kg 54.4%
あと1.7kg
目標52.0kg   

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

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