日記
2014年3月20日(木)
体重58.5kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

(-_-#)

05:51
体重58.5kg


激増…
食べ過ぎなんだろうなぁ(泣)
これ以上は絶対に増やせない!
今日はトマト作戦、お腹すいたらプチトマトだo(^-^)o


コメント
 
 
2014年3月20日 08:32
もこもこちゃん、おはよう(*^^*)
トマト美味しいよね
私はトマトにアジシオをふって食べるの好きです。
あはは、高血圧のくせにね(笑)

ギブス生活三日目です
すごく不便.....
と言うか主人に甘えっぱなしで申し訳ない(-_-)
薬を1日三回飲むからなんだけど主人が3食とも
準備してくれて、規則正しい食生活です
寝てばかりだからお腹すかないからおやつなんて
ノーサンキュー
冷蔵庫まで松葉杖で行くだけでもしんどいからってのも
あるんですが(^-^;
不器用なんで松葉杖が上手く使いこなせず
主人に笑われてます
寝るのが何より大好きだけどさすがに.....
2014年3月20日 16:45

ゆかりんさん♪
不便だよね〜。ここは旦那さんに頑張ってもらいましょう。
しかしご飯までちゃんと作ってくれるなんて優しいな。

減塩もダイエットにはいいらしいよ。でも味塩美味しいよね(笑)

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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36歳 女性 
158.0cm 47.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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