日記
2014年3月20日(木)
体重59.1kg

20分以上かけてゆっくり食べる

○

一口30回以上噛む

○

筋トレ

○

半身浴

○

ウォーキング

未記入

お通じ

○

59.1kg

05:52
体重59.1kg


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26歳 女性 身長:165.0cm
二十歳前までわなに食べても太らなかった私が...

二十歳すぎたとたんぶくぶくと...(´・_・`)
今でわ信じれない体重に!泣

食生活を見直して前みたいに細かった自分を取り戻すぞ!そして綺麗になってスタイルもいいし美人だねって言われるようになる!
2014年3月8日スタート
開始時59.9kg   
-0.7kg
現在59.2kg   
あと4.2kg
目標55.0kg 20.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.0s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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