日記
2014年3月19日(水)
体重68.5kg

毎日日記をつける

○

一ヶ月で三キロ!

×

夜は

23:14

今日は妹と仕事終わって料理教室!

だいぶ遅くなり、走るのが…笑

腹筋100かい、肩甲骨ストレッチ100回!

今日はこれで許してください(´・_・`)


自分に甘すぎる。


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29歳 女性 身長:158.0cm
あせらず頑張りたいな。
2014年3月19日スタート
開始時68.5kg
-0.4kg
現在68.1kg
あと10.1kg
目標58.0kg

 

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みき
36歳 女性 
157.0cm 70.1s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.8s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

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