ダイエット日記 > えみりさんのマイページ > 繰り返してるよ(ノд-`)
日記
2014年3月19日(水)

お通じ

未記入

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

もぉー私の飲酒、どうやったら辞められる!?

旦那のお迎えの時が続いてて、疲れてました。
仕事終わってご飯作り、お風呂、洗濯して急いで髪を乾かして
10時過ぎに20分程の運転をして待って帰宅。
家につくのは11時過ぎ。
何だかんだで寝るのは1時頃。
すみません。完全に言い訳と愚痴です。

私の時間が取れず苛々して、
また飲んでしまいます。
これでストレス発散してるんですね。
でも、妊活に良くないし、出来ないし自己嫌悪。

旦那さんも休みは寝てても起きて朝送ってくれてます。
帰りも迎えに来てくれてます。

だから私も強くは言えず(´・ω・`)

あ〜どうしたら良いのかなぁ。


コメント
2014年3月20日 06:21
おはよー!

家族のリズムと自分のリズム。。
悩むところだよね><
わかりますー
2014年3月20日 22:58
ぎゅーこさん

我が家は旦那と私の仕事時間が違いすぎて
よく喧嘩が勃発してしまいます
旦那が構ってちゃんなんですよね
2014年3月30日 18:59
こんばんは!

甘酢生姜、出来るようになりました♪
アドバイス有難う^^
もう、2kgは漬けていますー☆
旬が終わるまで何度もやります^V^

可愛い旦那様ですね♪
なんとか折り合いつけて
楽になる生活リズム築けるといいですね。



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38歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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