日記
2014年3月18日(火)
体重68.6kg
収支カロリー 250 kcal
摂取カロリー 250 kcal
消費カロリー 0 kcal

21時までには食べない

○

エア自転車こぎをする

○

太ももエクササイズ

○

腹痩せ 寝ながらエクササイズ

○

68.6kg

22:47
体重68.6kg


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10代後半 女性 身長:163.0cm
痩せて、新しい自分になりたいです!!
2014年3月16日スタート
開始時69.0kg
-0.6kg
現在68.4kg
あと4.4kg
目標64.0kg

 

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