日記
2014年3月18日(火)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

春一番?

00:00

風すげーヘ(゜ο°;)ノ砂ぼこりがやばい〜!空が茶色〜



ご飯、ゆかり梅ふりかけ、ヨーグルト



お弁当、春雨ヌードルチゲ

パートのおばちゃんがお菓子くれた〜!嬉しいけど太る〜(^o^;)(笑)朝食べることにしよう。



ボンゴレパスタ、アボカドサラダ、イカ天、おから、昆布の煮物

今日もがっつり〜(>_<)運動なし!
仕事で気張ってるからお腹すく〜(。>д<)食べ過ぎや!
明日は控えめに心掛けよう!そろそろ生理ってのもあるしね!


コメント
2014年3月18日 22:38
仕事お疲れ様です(^○^)
お久しぶりでした!コメもありがとうございます!
ボンゴレうまいですよね〜たまにレトルトかってパスタにかけますが食べたくなってきました(^○^)♪私最近食い過ぎてお腹空かないんです…

教習所は思ったより自分にはハードル高いんですけどまぁ気長にぼちばちやって行きます☆人生に悲観的にならずに頑張りますどうもでした*\(^o^)/*

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2020年3月  
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 57.4s

女性 
164.0cm 54.9s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 52.7s

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(‘、3_ヽ)_
27歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
28歳 女性 
164.4cm 53.0s

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